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漢方生活「疲れと尿のトラブル」

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夏を健康に乗り切るには、まず体力づくりが先決。バランスよく栄養をとり、しっかり食べることが肝心です。特にタンパク質や脂肪のほか、ビタミン、ミネラルなども不足しないよう気を付けてください。しかし、刺身などの生もの、生野菜、 果物などの冷たい飲食物をとり過ぎると、体を冷やし胃腸の働き を弱めます。こんな生活を続けていると夏の終わりには、体が疲 れやすく手足がだるいなどの訴えが増えてきます。こんな時には、 漢方薬がおすすめ。元気を取り戻して、健康な毎日をお過ごしく ださい。  
  
クーラーが普及している現代では、冷房による体の冷やし過ぎ、 冷たい飲み物の取り過ぎなど、夏こそ冷えに注意したいものです。 体のだるさ、食欲不振などの体調不良はもちろんのこと、女性で は特に下半身の冷えがもとになって、膀胱炎・尿道炎などの排尿障害を起こしやすくなります。尿のト ラブルでお悩みの方には、漢方薬が強い見方。我慢せずにぜひ一 度お試しください。